vol50: 子供とテニス
今日は家族でテニスを楽しんだ
アメリカのテニスコートの種類
アメリカのテニスコートの種類は大きくわけて、public, school, private の3種類。
publicのテニスコートは無料。でも、結構キレイに整備されている。
school も、public school なら、誰でもつかっていいみたい。
privateは、subの敷地内にあるのであればそのsubの住人とか、
gym内にあれば、gym の会員の人限定となっている。
ちいさな子供のテニスのトレーニング方法
はじめて家族でテニスをしたが、小さな子供でも楽しそうにボールを
追いかけていたことが印象的。上達すればもっと楽しめると思う。
小さな子供も楽しめそうなテニスのトレーニング方法を調べてみた。
心構え
とにかく楽しむ。 フットワークがどうだの、打ち方どうだのと あれこれ、細かい指導をしない。
練習方法
- ボールとんとん ラケットでボールをとんとんとリフティングする。
- ラケットと地面、交互にリフティング
- 相手とボールとんとん 1がなれてきたら、今度は相手と二人でボールをとんとん。
- 部屋でミニテニス 線を引いて、ミニテニス。ボールとんとんの応用。
- 横から球出して、フォアハンドの練習
- 3バウンドくらいでよいのでラリー
いい運動になるし、習慣になるといいな。
参考
http://www.tennis99.jp/academy/blog/archives/2116
http://www.tennis99.jp/academy/blog/archives/2558
http://テニスコーチ.jp/16858/
https://www.youtube.com/watch?v=YWH4inpD2Kg