vol6. 早起き

珍しく早起きしたので、今朝の行動を記してみる。

今朝は５時に起床。アメリカから帰国後、時差ぼけの影響もあり、ここ数日はとても
早起きになっている。そして、ここ数日間の日課となっている、英語の技術書の読書
とBreaking newsをそれぞれ1ポモド、実施した。1ポモドとは２５分間のこと。最近
導入したポモドーロテクニックの用語で、タスクの１単位である。


その後、いつもの川沿いコースを４０分程度、ジョギングした。ジョギングはここ数
年、とてもよい習慣になっている。出張や旅行で見知らぬ地に行く時はいつもジョギ
ングセットを持参し、時間があれば走っている。ジョギングは、その街並みを知るに
はうってつけの方法だ。

もともと私は、サッカーをやっていたこともあり、体を動かすのがとても好きなタイ
プの人間である。きっかけは５年程前のホノルルマラソン。息子がたしか２歳の頃に
参加した。

このマラソンを完走してから考え方が大きく変わった。何事も少しずつ駒を進める、
半歩でもいいから前進することによって、必ず物事は成就できると。この感覚を肌で
感じたことによって、夢は確かな目標へと変わっていった。

そして朝食後、今こうしてブログを書いている。
たまにはこういう朝もいいものだ。今日も目一杯楽しもう。